Selain itu, jenis vitamin D2 dan D3 yang terdapat dalam ikan bawal juga dapat mengurangi risiko penyakit kulit seperti psoriasis.3.Tumiskan cili kisar sehingga garing dan kemudian masukkan bawang kecil dan bawang putih hingga garing .Biarkan sampai terbit minyak.Panaskan minyak dan tumis bawang besar, bawang putih dan halia sampai naik bau. Masukka